Yoga in Köln & Umgebung
Bringe mit Yoga Körper & Geist in Einklang – für mehr innere Ruhe und Balance.
Aktuelle Yogakurse in Köln & Umgebung
Yogakurs in Köln Rondorf
Hier findet mein Kurs statt:
Willenskraft Raum für Fitness, Köln-Rondorf
Mittwochs, 19:00-20:00 Uhr (Vinyasa Flow), für alle Level geeignet
Worauf du dich freuen darfst: In diesem Kurs erwarten dich kraftvolle, fließende und stärkende Vinyasa Sequenzen, die auch genügend Raum für Entspannung & innere Ruhe lassen. Für alle, die die perfekte Mischung zwischen kraftvollem & ausgleichendem Yoga suchen.
Buchbar als Einzelstunde oder über eine 10 er Karte
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Yogakurs in Bornheim Hersel
Hier findet mein Kurs statt:
Yoga del Sol, Bornheim-Hersel
Samstags, 10:30-12:00 Uhr (Yang&Yin - Vinyasa inspired), für alle Level geeignet
Worauf du dich freuen darfst: Erlebe die kraftvolle Wirkung der Gegensätze und tauche mit dynamischen Asanas in die kraftvolle Yang Energie ein, um anschließend Erdung und tiefe Entspannung durch die sanfte Yin Energie zu finden.
Buchbar als Einzelstunde (Drop In) oder über eine 10 er Karte ohne vorherige Anmeldung. Die Bezahlung erfolgt vor Ort oder per Überweisung.
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Hier findet mein Kurs statt:
Vita Nova Yoga & Ernährung, Erftstadt-Lechenich
Donnerstags, 18:30 - 19:30 Uhr (Mindful Vinyasa Flow), für alle Level geeignet
Worauf du dich freuen darsft: In diesem Kurs erwartet Dich eine harmonische Mischung aus fließendem Vinyasa und achtsamem Yoga. Wir bewegen uns kraftvoll durch dynamische Sequenzen, während wir uns gleichzeitig Zeit nehmen, jede Position bewusst zu erleben. Durch gezielte Atemführung und sanftes Innehalten schaffst Du eine tiefe Verbindung zu Dir selbst.
Buchbar als Einzelstunde (Drop In) oder über eine 5 er & 10 er Karte mit vorherige Anmeldung.
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Yogakurs in Erftstadt
Hey! Ich bin Rebecca ♡♡
Meine Yogareise begann vor vier Jahren , als ich auf der Suche nach mehr Leichtigkeit und Flexibilität in Geist und Körper war. Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung. Es ist eine Einladung, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukehren und die eigene innere Stärke zu spüren. Heute unterrichte ich mit Leidenschaft Vinyasa und Hatha Yoga in Köln und Umgebug, um diese transformative Kraft weiterzugeben.
In meinen Stunden möchte ich meine Teilnehmer einladen, mehr Balance und Gelassenheit zu finden, dem eigenen Körper mit Liebe zu begegnen und sie auf ihrer ganz persönlichen Reise zu begleiten. Es erfüllt mich immer wieder, zu sehen, wie meine Teilnehmer durch Yoga nicht nur körperlich, sondern auch mental wachsen und sich selbst neu entdecken.