Yoga, Achtsamkeit & Retreats in Köln und Umgebung
Finde deine innere Mitte - mit Yoga, Achtsamkeit & einem bewussten Lebensstil, der dir und der Erde guttut.
Für dich. Für mehr Bewusstsein. Für die Erde.
Namaste & Willkommen auf deiner Reise zu einem bewussten Leben
Ich bin Rebecca ♡
Als zertifizierte Yoga- und Achtsamkeitslehrerin sowie psychologische Beraterin begleite ich dich auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstfürsorge und einem bewussten Leben. Mein Ziel ist es, einen Raum für dich zu schaffen, in dem du dich mit dir selbst verbindest und deine innere Stärke entfaltest.
Mit meinen Angeboten – von Yoga- und Achtsamkeitsworkshops über Yogastunden in Köln und Umgebung bis hin zu meinen Dayretreats – und regelmäßigen Yogaspecials findest du Möglichkeiten, dich selbst immer besser kennenzulernen und Wege für persönliches Wachstum und Heilung zu finden.
Hier findest du mich
Willenskraft
Yoga Del Sol
Vita Nova
Willenskraft Yoga Del Sol Vita Nova
Entdecke meine Yoga & Achtsamkeitsangebote
Meine Yoga- und Achtsamkeitsangebote sind eine Einladung, dich mit deinem wahren Wesen zu verbinden. Begib dich auf eine Reise, die dich tiefer in deinen Körper, deine Gedanken und dein Herz führt – hin zu mehr Klarheit, Gelassenheit und innerem Frieden.
Meine Yoga- und Yogaspecials sind dein Raum für Bewegung, authentischer Verbindung und Stille. In meinen Yogakursen und besonderen Yogaspecials in Köln und Umgebung darfst du dir selbst wieder näherkommen – achtsam, kraftvoll und zugleich sanft.
Durch fließende Vinyasa-Sequenzen, bewusste Atemführung und meditative Elemente schenkst du deinem Körper Leichtigkeit, deinem Geist Ruhe und deinem Herzen ein Gefühl von Zuhause.
Meine Yoga- und Achtsamkeitsworkshops begleiten dich zurück auf deiner Reise zu dir selbst – zu echter Lebensfreude, Selbstliebe und innerer Balance. Die Workshops sind eine Einladung, wieder in Verbindung mit dir selbst zu treten, tiefsitzenden Stress loszulassen und die Erfüllung und Ruhe zu entdecken, die du dir so lange gewünscht hast.
Mit meinen Mini Yoga & Achtsamkeits-Retreats in Köln und Umgebung schenkst du dir selbst einen Raum, in dem du deinen Alltag hinter dir lassen, tief durchatmen und dir eine Auszeit für Körper & Geist nehmen kannst.
„Ich habe sowohl an Rebeccas Achtsamkeitskurs als auch an fast allen ihrer Workshops teilgenommen und bin von ihrer Arbeit sehr begeistert. Sie lehrt Achtsamkeit aus vollstem Herzen, ist authentisch, professionell und bringt sehr viel Wissen mit. Hinzu kommt ihre sehr emphatische Art. Absolut empfehlenswert!“
– Elvira
„Liebe Rebecca, mir hat dein Workshop unglaublich Spaß gemacht! Als Neuling in der Yoga- & Achtsamkeits-Welt habe ich mich sehr wohl gefühlt und konnte viele Dinge mitnehmen, die ich in meinem Alltag integrieren möchte. Gerne bin ich beim nächsten Mal wieder dabei!“
– Leslie
“Ein toller Kurs, in dem ich viel über mich lernen durfte. Der Inhalt wurde sehr verständlich rüber gebracht und die Atmosphäre im Kurs war wirklich schön. Vielen Dank!”
– Carina
Bewusst geben. Gemeinsam wirken.
Dein Licht für den Umwelt-, Tier- und Artenschutz.
Yoga und Achtsamkeit enden nicht auf der Matte – sie dürfen auch im Alltag, im Umgang mit der Natur und im Miteinander weiterwirken.
Deshalb verknüpfe ich meine Arbeit als Yogalehrerin und Achtsamkeitslehrerin mit einem tieferen Anliegen: Ein bewusster Lebensstil, der dir guttut – und gleichzeitig der Erde etwas zurückgibt.
Ein Teil meiner Einnahmen aus Yogakursen, Workshops & Specials fließt regelmäßig in Organisationen, die sich für Tier-, Umwelt- und Artenschutz einsetzen. So tragen wir gemeinsam dazu bei, Lebensräume zu erhalten, Artenvielfalt zu schützen und ein liebevolleres Miteinander auf unserem Planeten zu fördern.
Jeden Monat stelle ich auf meinem Instagram-Kanal @yogaxrebecca ein Spendenprojekt vor, das ich aktuell unterstütze – transparent, achtsam und mit viel Herz.
Weil nachhaltiger Wandel mit Achtsamkeit beginnt. Und weil jede noch so kleine Entscheidung Wirkung zeigt – für dich, für andere, für das große Ganze.
Yoga kann ein Weg sein, all das zu verbinden.
Lass uns in Kontakt bleiben
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Bevorstehende Veranstaltungen
Yin Yoga meets Oils Yogaspecial in Köln (6 freie Plätze)
Sonntag, 07. September 2025, 10-12:00 Uhr
Yoga & Achtsamkeit Tagesretreat: Season of Change (11 freie Plätze)
Samstag, 20. September 2025, 13-19 Uhr